Oggi una donna di 60 anni ha una mentalità aperta e moderna e si interessa di bellezza e benessere, con il dimagrimento tra i propri gli obiettivi.
È più difficile riuscirci a questa età? Ciascun periodo della vita ha le sue difficoltà e problemi. Di certo è un percorso che richiede impegno e costanza, ma non è impossibile dimagrire a 60 anni!
Gli ostacoli principali sono di tipo emotivo, psicologico, sociale. Le sessantenni che ci contattano, infatti, ci confidano di non sopportare il peso dell’età e di sentirsi spesso giù di morale.
Ecco perché nel centro dimagrimento “Armonia della Bellezza” proviamo a essere anche delle confidenti, oltre che delle consulenti di benessere.
Da dove nasce questo vuoto che ti porti dentro? Sono diversi gli eventi scatenanti. È arrivato il momento della pensione e quindi il lavoro non è più il centro nevralgico delle tue giornate. I figli sono ormai grandi e hanno probabilmente la propria vita: come mamma il tuo valore è sempre indiscutibile, ma il tempo trascorso insieme è meno. In questa fase hai quindi molto più tempo per te stessa e non sei abituata a questi ritmi più blandi.
Tutti questi eventi e cambiamenti possono portarti ad avvertire una forte mancanza di senso nella tua vita. A questo si aggiungono inevitabilmente alcuni segni fisici dell’invecchiamento: gli acciacchi si fanno sentire e qualche ruga è inevitabile. Si avverte il timore di non riuscire più a sentirsi belle.
Sgombriamo subito il campo da queste paure! Una donna a 60 anni ha ancora tante energie da spendere e ha finalmente il tempo di dedicarle a se stessa e alla propria felicità.
Ecco perché abbiamo pensato per te e per loro il percorso “Rinascita e Vitalità”. Non è il tempo di abbandonarsi all’infelicità: grazie ai nostri protocolli di intervento, divisi in tre aree, puoi ravvivare il tuo bisogno di benessere, per essere sempre al top nelle tue passioni e abitudini quotidiane.
Oltre i 60 anni, il tono dell’umore tende ad abbassarsi e spesso si perde interesse per attività una volta piacevoli. Ma è proprio quando ti senti “troppo vecchia” e hai poche energie, che è il momento di dedicarti a te stessa. La nostra psicologa ti aiuterà a raggiungere il primo obiettivo di ogni percorso di Continue reading
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Dopo i 60 anni forse hai già sperimentato tutti i disturbi tipici della menopausa, tra cui i chili di troppo. Molti di essi sono collegati a un abbassamento degli estrogeni e sono del tutto naturali. Il tessuto adiposo tende ad aumentare ed è più difficile da smaltire. Senza contare la perdita di tono del tessuto Continue reading
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L’alimentazione ha sempre un ruolo essenziale nel benessere di una donna. Quando si raggiungono i 60 anni è ancora più importante. Questo perché attraverso la dieta puoi integrare importanti nutrienti che il tuo corpo non produce più oppure produce in quantità minore. La corretta alimentazione, preparata per te dai nostri esperti, è di natura antinfiammatoria Continue reading
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