Riscopri l’amore per te stessa

Oltre i 60 anni, il tono dell’umore tende ad abbassarsi e spesso si perde interesse per attività una volta piacevoli. Ma è proprio quando ti senti “troppo vecchia” e hai poche energie, che è il momento di dedicarti a te stessa.

La nostra psicologa ti aiuterà a raggiungere il primo obiettivo di ogni percorso di benessere: riscoprire l’amore per te stessa e la gioia di vivere. Senza questi presupposti, infatti, è impossibile tornare a sentirsi belle e in forma. Perché corpo e mente sono strettamente collegati.

Il supporto psicologico è affiancato in questa fase anche a tecniche di rilassamento e massaggi emozionali: questo risolleva l’umore e riaccende le emozioni.

 

Hai davanti a te una scelta. Puoi continuare a rimandare il momento in cui decidi di prendere in mano la tua vita. Oppure scegli di metterti in gioco.

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